хиромантия эффективный способ дать мозгу толчок в целях получения определенногорезультата.

У Джулии это выглядело так:

1.  Я, Джулия, могукупить шикарный автомобиль.

2.  Я, Джулия, делаювсё, чтобы его купить.

3.  Я, Джулия, работаютеперь над приобретением новой, интересной профессии.

4.  Я, Джулия, могусъездить в Париж либо Нью-Йорк.

    

    

Добавьте любые другие мысли, которые быличастью ваших юношеских мечтаний. Вы можете даже обнаружить, что некоторые изваших желаний устарели. В таком случае отбрасывайте их.

Теперь перепишите их все, одно за другим,недоминирующей рукой и отметьте любые возникшие новые мысли либо возникшеесостояние тревоги или же вдохновения.

Также запишите сумму денег, которая, по вашемумнению, необходима вам для исполнения этих желаний. Замечательно, если выпокроетесь холодным потом, когда напишите сумму в 50 000 или 250 000 долларов,или любую другую крупную сумму.

Холодный пот или нервное хихиканьесвидетельствуют о том, что вам есть над чем поработать. Ваш мозг, ваша нервнаясистема, ваша клеточная структура говорят об этом. Каждая ваша частица влияетна ваше поведение, и если это влияние происходит, ваш разум и ваше телоподтверждают то, что вы существуете.

Итак, вы собираетесь изменить свою жизнь. Высобираетесь получить то, о чем вы всегда грезили, вы собираетесь сделать то,для чего вы и были рождены. Вы не верите мне? Попробуйте — и увидите.

ТРЕНИРОВКА СИЛЫ

Поскольку и мозг и тело составляют единоецелое, вы будете использовать и то и другое для воплощен своих желаний.

Техника этого аналогична технике, используемойспортсменами для улучшения своих достижений. Вы выбираете самое простоеупражнение и сразу же обнаруживаете, что выполнить его вам трудновато. Например,упражнение на укрепление пресса. Когда я пытаюсь его: выполнить, мне удаетсясделать его пять раз — и я на последнем издыхании. Цель упражнения — увеличитьколичество подниманий на небольшое число, чтобы вам; выполнять их было легко.Вы будете применять визуализацию и свяжете выполнение этого упражнения с вашимижизненными целями. Следовательно, это естественным образом будет принято вашимразумом.

Итак, вам нужно выбрать легкое упражнение,выполнить которое вам по силам. Это могут быть приседания или велосипед ногамив воздухе. Или же вы можете выполнить позы йоги. Вы должны увидеть, что скаждым разом вы выполняете это упражнение немного легче, дольше, красивее.

Вы уже выбрали упражнение, чтобы определить,как много вы можете его повторить, или, если это йога, насколько вы сможетерастянуть свои мышцы. Но не напрягайтесь! Как только вы почувствуете малейшеенеудобство — даже если вы сделали только на два раза больше, — прекращайте.

И если в настоящий момент вы мысленнопричитаете и заставляете себя выполнить следующую серию упражнений, не надо.Пример домохозяйки из Свиндона должен убедить вас в том, что ваш разум на самомделе сильнее, чем может показаться. Вы, должно быть, читали в прессе об этомслучае, происшедшем несколько лет назад. Эта женщина подняла грузовик «Ниссан»весом три четверти тонны, чтобы освободить своего девятилетнего сына, попавшегопод него. Три четверти тонны! Мы не говорим здесь о человеческом весе внесколько стоунов (1 стоун= 6,33 кг),не говорим о весе двенадцати человек, весом по десять стоунов каждый. Она быларостом пять футов два дюйма (157,58см) и весила девять с половиной стоунов (60,135 кг). Онарассказывала, что разум ее на тот момент отключился. Ее единственной мысльюбыла мысль о спасении сына.

Представьте, что могли бы вы совершить вподобном состоянии. Конечно, речь не идет о ситуациях, когда делаешь выбормежду жизнью и смертью, нам это вовсе не нужно для активизации сверхсилыразума. Мы намерены укреплять ее ровным естественным образом.

Итак, вы уже выбрали упражнение, которое хотелибы выполнить, и знаете, что ваши успехи в его выполнении не блестящи.Определите также сумму денег, которая сделала бы вашу мечту реальностью. Ясчитаю, что упражнение работает лучше, если вы выбираете мегасумму ирассматриваете ее как суперцель. Но, чтобы сделать первые шаги болеереалистичными, вы снижаете ставку — и мечта становится реальностью. Например,если вы полагаете, что сумма в 500 000 долларов преобразит вашу жизнь, а насчету в банке у вас 500 долларов, возьмите от общей суммы некоторый процент,скажем, 5 000 долларов. Работайте с этой суммой, пока ваша уверенность неукрепится. Затем вы можете повысить ее до 50 000 и далее.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Сядьте, устройтесь поудобнее и закройте глаза.

< Предыдущая страница Начало Следующая страница >