хиромантия НА ОТКРЫТИЕ ВАШИХ

СКРЫТЫХ ИМПУЛЬСОВ

Вам понадобится тихая комната и около двадцатиминут времени. Возможно, вам покажется полезным записать упражнение на кассету.

Сядьте или лягте и убедитесь в том, что вычувствуете себя комфортно. Если нет, накройтесь чем-нибудь и расслабьтесь нанесколько минут, делая глубокие вдохи. Наполните свои легкие кислородом,который подпитает ваши клетки, что поможет вам в выполнении упражнения.

Закройте глаза и погрузитесь в спокойствие.Просто упадите в него, ощутите себя в безопасности.

Теперь вернитесь мысленно назад в то время,когда вам был один год. Весьма маловероятно, что вы помните себя, но вы ведьвидели свою фотографию в этом возрасте. Если так, вспомните ее и попробуйтевойти в разум ребенка, которым вы были. Если у вас нет фотографии, или вы непомните ее, осознайте, что в этом возрасте вы уже начали есть твердую пищу,начали говорить, может быть, уже даже короткие фразы.

Если вам все равно трудно это представить,обратитесь к вашему самому первому детскому воспоминанию, представьте его какможно отчетливее, а затем направьте разум назад. Например, если вы можетевспомнить себя в возрасте трех лет, представьте это, а затем вернитесь в товремя, когда вам было два года, стараясь захватить как можно больше информации.Затем вернитесь еще на один год назад.

Выделите себе некоторое время на то, чтобыпредставить, как клетки вашей памяти начинают выдавать вам все больше и большеинформации. Не беспокойтесь, если вам все еще никак не удается ничеговспомнить. Ваш мозг, будьте в этом уверены, уже вспоминает, а вам это кажетсянеким смутным ощущением. Самое главное, что в вас есть стремление проникнуть вглубь своей памяти.

Теперь, очень аккуратно, верните себя впредшествующие двенадцать месяцев. Медленно отсчитывайте их в обратном порядке:одиннадцать... десять... девять... восемь... семь... шесть... На каждомпостарайтесь представить себя в данном возрасте: пять... четыре... три...два... один... Теперь отсчитывайте назад каждый день первого месяца. Начнем стридцатого дня: двадцать девять... двадцать восемь... Представляйте, что этоименно вы в этом возрасте. Считайте, не переставая, до одного дня, и вот,наконец, вы в безопасности в утробе матери. Вам там удобно и надежно. Каковываши ощущения? Есть ли у вас какие-либо мысли? Никакого представления опредстоящей жизни?

Вам крупно повезло, если все, что выпредполагаете, заключается в безопасности и доверии. Представьте, насколько быдругая жизнь сейчас у вас была, если бы вы постарались сохранить эту основу.

От матери вы, вероятно, знаете, каким было вашерождение. Но в этом упражнении вы постараетесь забыть об этом и родиться зановосамостоятельно. Это рождение должно быть легким, гармоничным, без боли и травм.Вы проскальзываете в мир, и ваш пупок еще пока не обрезан. Обрезание пупкасразу при появлении на свет — это западный обычай, хотя фактически пупокустроен таким образом, что он функционирует, пока легкие естественным образомне откроются, а первое дыхание вовсе не будет следствием болевого шока.

Вы легко приспосабливаетесь к новому миру,ощущая безопасность и полное доверие.

Теперь, когда у вас такое уверенное состояние,как вы думаете, что вы хотите сделать в предстоящей жизни? Есть какой-нибудьобраз, пришедший вам на ум? Или только смутные ощущения?

Подспудно вы понимаете, что вам придетсястолкнуться с характерами и жизнью ваших родителей, а также с окружающейобстановкой, в которой вы родились. Следовательно, обойдите всякие сложности,которые могут вам повстречаться, переделайте окружение по своему вкусу.Представьте его себе как можно подробнее и сохраните в себе чувствобезопасности и доверия.

Теперь верните себя в возраст трех-четырех лети представьте, в какие игры вы играли. Чем вам нравилось заниматься? То ли этоидеальное окружение, которое отличается от описанного вами в вашем плане? Илиэто нечто довольно похожее?

Теперь аккуратно проведите себя через своеновое детство. Представьте игры, в которые вы играли бы, друзей, школу, кудаходили бы. В этом детстве вы должны быть абсолютно счастливы, и если это так,представьте его более детально.

Если это не так, у вас есть шанс всё зановопеределать, представляя людей и предметы, которые бы вам нравились.

А теперь представьте себе как можно подробнеежизнь в возрасте 12-13 лет.

Какие у вас мечты, какие надежды возлагаете вына будущее? В данном расслабленном состоянии поставьте себе цели для зановосозданной жизни. Знайте, в настоящий момент вы начали открывать в своем разумеканалы, которые будут приспосабливать жизнь под вас.

На выполнение этого упражнения выделите стольковремени, сколько посчитаете необходимым, а затем когда вы будете ужеподготовлены, сделайте несколько глубоких вдохов. Слегка пошевелитесь. Передтем как открыть глаза, можете потянуться.

Теперь вам нужно взять свой план (глава 2) ивписать туда всю новую информацию или подробности, которые вы почерпнули,выполняя данное упражнение.

< Предыдущая страница Начало Следующая страница >