характер человека по внешности

хиромантия Отчаянное желание что-нибудь сделать? Если вы чувствуете усталость, проверьте,каковы причины этого. Может быть, вы слишком много работаете? Или некоторыепроблемы забирают вашу энергию? В настоящий момент у вас есть время на то,чтобы немного отдохнуть, с одной стороны, и чтобы посмотреть на свою жизньтрезво, с другой.

Если вы испытываете неудобство от того, чтолежите здесь, определите, какими мыслями объясняется это чувство? Вы чувствуетераздражение, неправоту, потому что остаетесь в постели? Если так, кто вам этосказал? Кто внушил вам эту мысль? Эта мысль была у вас на протяжении всей вашейжизни? Она вам по душе? Если нет, самое время внести некоторые изменения.

Запишите свои мысли. Например, это может выглядетьследующим образом:

·       Я всегда встаю в восемь часов утра.

·       Только ленивые могут лежать в постели весь день.

·       Дьявол охотно ведет свою работу с ленивыми.

·       Остаться в постели — прожить день впустую.

Но это можно повернуть в другую сторону, используяследующие установки:

·       Я сам волен выбирать, во сколько мне вставать.

·       Наиболее творческие идеи приходят ко мне именнотогда, когда я нахожусь в постели.

·       и Я не верю в дьявола, и поэтому он не можетоказывать на меня влияния.

·       Это мой организм и моя жизнь. И я живу полнойжизнью, в постели я или нет.

    

Цель этого упражнения вовсе не в том, что лучшевсего валяться в постели, она заключается в том, чтобы вы осознали, какие мыслиуправляют вами. Многие из нас испытывают чувство вины, когда не делают вид, что;чем-то заняты. Мы хотим оправдать себя, особенно еслии живем не одни. Другимисловами, существуют люди, у которых лень не вызывает мук совести. Проделываяэто каждое утро, многие начинают открывать совсем другой ритм жизни, отличныйот того, в котором они жили раньше. Живя в своем собственном ритме, выавтоматически становитесь намного счастливее и намного удачливее — вы включаетесвой собственный автопилот.

ШАГ 3

Оставшуюся часть утра (или дня, если вывыделили для упражнения именно это время) вы живете в соответствии с вашейсамой первой мыслью так долго, на сколько это возможно, и если это не причинитвред кому-нибудь другому. Вы можете записать ваши второстепенные мысли, еслихотите их запомнить.

Ваша первая мысль — это наиболее сильная частьвашей психики, которая желает быть услышанной.

Ваша вторая мысль — это ваш разум.

Если ваша первая мысль была типа «Я хочу поитповеселиться и потратить 1000 долларов», а у вас в кармане всего-то 10, лучшевсе-таки не действовать в coответствии с этим желанием. Вместо этого следуетчетко осознать, что вам нужно поработать над тем, чтобы улучшить своеблагосостояние. Определитесь, какую сумму денег вам хотелось бы иметь и ккакому сроку. Напишите это как цель и используйте в работе над этим методику,описанную в главе 3.

< Предыдущая страница Начало Следующая страница >