Многие травы обладают противовоспалительным действием имогут облегчить самочувствие. Дьявольский коготь и смола бамбука могутуспокоить боль н суставах и до некоторой степени вернуть подвижность.

Смена диеты, если все десять основных фаланг очень пухлые.

Ване  здоровье  ь ваших  руках 433

Типичные заболевания костей и суставов и их симптомы

Симптомы Боль и ощущение жжения в суставах, ограниченнаяподвижность, припухлость и воспаление суставов, боли в сухожилиях, защемлениенерва, искривление пальцев, ломкость костей

Болезни Смещение диска, ишиас, фибромиалгия, остео-пороз,остеоартрит, ревматоидный артрит, энцефаломиелит миалгический

Толкование основных знаков: суставы и скелет

Одно из последствий ревматизма - воспаление суставовпальцев. В тяжелых случаях пальцы искривляются и теряют подвижность.

Остров на линии жизни говорит о слабой спине илипозвоночнике. Полный разрыв линии может быть признаком травмы с переломом.

Сильная вертикальная ребристость ногтей часто встречаетсяпри ревматических заболеваниях.

Скопление тонких линий на краю ладони -признак избыточногонакопления мочевой кислоты, что может привести к подагре и дру-        §Щ гим ревматическим заболеваниям.

134   Конструктивные действия

Общее здоровье и жизненный тонус

Несбалансированное  .. питание и нехватка веществ

Почти все признаки несбалансированного питаниясосредоточены в ногтях, особенно чувствительных к изменениям в составестроительного материала и кровоснабжении. Резкое и кратковременное остроенарушение баланса веществ обычно проявляется только в знаках на ногтях.Хронический дефицит может сказаться и на самой форме и структуре ногтей.

Зная, что ноготь вырастает примерно за шесть месяцев,молено определить «возраст» любых меток на ногтях, что позволит установитьвремя болезни или события.

Признаки

1 Искривление ногтей, неравномерный рост, вер

тикальные или горизонтальные бороздки, вы

пуклые или вогнутые ногти — все это признаки

несбалансированного питания и дисбаланса ми

неральных веществ в той или иной форме.

2 Белые точки на ногтях свидетельствуют о дис

балансе кальция или цинка.

3 Очень мягкие ногти, особенно если они легко

расщепляются или ломаются.

4 Линии ладони белеют при выгибании пальцев

назад.

5 Разрывы папиллярных линий говорят о продол

жительной нехватке определенных веществ,

особенно витаминов.

6 Цепочки на линиях жизни, ума и сердца бывают при

знаком нарушения равновесия минеральных веществ.

1

Толкование основных знаков: несбалансированное питание

Нечеткие пинии, тонкие основные линии с разрывами илимножеством островов - признак неправильного питания, что вполне может привестик болезням.

Ногти с горизонтальными бороздками или вогнутые.

Белые пятнышки и другие виды пигментации ногтей.

Ваше здоровье 8 ваших  руках   135

Типичные заболевания, вызванные несбалансированнымпитанием, и их симптомы

Симптомы Упадок сил, головная боль, запоры, диарея, рвота,изменение веса, геморрой, раздраженный кишечник

Болезни Заболевания полости живота, дивертикулез, рахит,диабет, рак, заболевания желчного пузыря, куриная слепота, анемия, замедленныйрост, бессонница

4 Прижмите большой палец к краю ладони. Если выступающаяпри этом мышца внизу V-образной связки между большим пальцем и ладонью ткер-даяи упругая, вы обладаете большим запасом жизненных сил и легковосстанавливаетесь, Если мышца слабая и не выступает на поверхность, а скореескрывается в ладони, то организм переживает не лучшие аремена.

Меры

Женьшень —? для поддержания сил и энергии; травяныетонизирующие средства, такие как лимонник, пыльца, шалфей и имбирь.

Меры

На Западе, где большинство людей могут позволить себехорошо питаться, дефицит необходимых веществ представляется маловероятным.Однако при анализе рук часто приходится сталкиваться с дефектами ногтей иметками. Это говорит о том, что несбалансированное питание — явлениераспространенное. По-видимому, увлечение нездоровой пищей, нехватка времени исовременные технологии пищевой промышленности лишают людей натуральныхпитательных веществ и заставляют употреблять витамины и минеральные добавки.

Витамины и минералы взаимодействуют друг сдругом, поэтому их нельзя рассматривать в отдельности: избыток одного можетсерьезно ослабить действие другого. При необходимости самым надежным (если непревышать установленную дозу) способом дополнить рацион, пожалуй, являютсямультивитаминно-минеральные таблетки — при условии разнообразного питания!

Жизненный тонус